2009-01-05T13:50:28Z 昼間の仕事のストレスをキレ〜イに流すことが目的の独りよがりブログ sb http://after5.asienet.com/log/eid121.html 2009-01-05T22:49:39+09:00 2009-01-05T13:49:39Z

紫外線が気になるけど、厚塗りしたら老けて見えるしね・・＋＋；でも何年前かな、今使ってる基礎化粧品に変えたんだけど、すごい私に合ってるみたいで、肌の調子がすごいいいんだよね＾＾♪肌綺麗だね。って言われる...

gakizaru 紫外線が気になるけど、厚塗りしたら老けて見えるしね・・＋＋；

でも何年前かな、今使ってる基礎化粧品に変えたんだけど、すごい私に合ってるみたいで、肌の調子がすごいいいんだよね＾＾♪
肌綺麗だね。って言われることも多くなったし＾＾ｖ☆
なんか１０年後の肌を守る。っていうアンチエイジングの化粧品なの＾＾

１０年後もこのままいられたらいいなあ〜＾＾♪
肌の老化の原因は、紫外線に酸化、ストレスやホルモン不足っていうからね。外からも内からもケアしてあげないと＾＾☆

若い頃は、ぜんぜん朝まで飲んでも、肌なんか気にならなかったけど、今それすると大変だよ＋＋；；
どんなに頑張っても確実に年は取ってるの間違いないね＞＜；；
・・ってか朝までもう飲めないし＋＋；

ははは＾＾；；


最近流行の曲についていけてない・・歳かな？今度ＣＤショップに行ってチェックしなくてわ・・後輩の会話についていけないおばさんになっちゃうよ。。みなさんも老けないように努力をしましょうね！



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今日はみんなでカラオケに行ったのよ(*^^)v久々に色んな歌、歌いまくっちゃった!!(笑)カラオケってスッキリするわよね〜!!ストレス発散って感じです♪買い物に行ったら安売りの日だったのか、お買い得品がいっぱい！...

gakizaru ストレス発散って感じです♪


買い物に行ったら安売りの日だったのか、お買い得品がいっぱい！今日の夕食はイタリアンに決定！でもイタリアンってカロリー高そうなイメージだよね。私もそう思ってたら違ってた。イタリアンってオリーブオイル使うでしょ。オリーブオイルは太りにくいんだって！だから高血圧の人とかにもいいらしいよ。あとごま油なんかもね。夕食の出来は完璧！食べさせる相手がいれば言うこと無いんだけど…


さてさて、そろそろ寝ないとなぁ。目の下にクマができてるから・・明日はこのクマなくなってたらいいのになぁ；；でわ、また明日☆



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会社の若い女の子が昔の和田アキコみたいな目してきたからどうしたかと思えば、まつげエクステしたんだって！つけ放題だったからいっぱいつけたらやりすぎたみたい・・あれはヤバイっしょ？そういえば最近あんまり魚...

gakizaru

そういえば最近あんまり魚って食べなくなってきたなぁ。１人だと料理しても余っちゃうからあんまり買わないもんね。魚って言えば、青魚だよね！サバとかアジとか刺身が最高☆食べたくなってきたぁ。そうそう、青魚の必須脂肪酸はさらさらしてるから血液がドロドロになりにくいんだって！だから肉の脂肪分よりも体にいいってこと！これから魚食べるようにしよ。健康第一だもんね☆


今日は疲れたから早めに寝よう・・っと思ったら。上司からＴＥＬ。いったいいつまで話す気だぁ？明日会社で話せばいいじゃん。ってこんな時間。はぁ〜、もう寝よっ。疲れた疲れた・・・



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こないだなんとな〜く応募した懸賞が当りました！！！期待してなかったって言うか忘れてたんだけどめっちゃうれしい☆また送ってみようかな？友達ができちゃった結婚をするそうです。まぁできなくても結婚したみたい...

gakizaru

友達ができちゃった結婚をするそうです。
まぁできなくても結婚したみたいでしたが。(^_^;

でも、これから妊娠、出産な訳ですから、マクロビオティックとか、玄米など、健康には本当に気をつけて欲しいですね。

妊娠すると肩こりとか腰痛も出てくるらしいので、彼女もこれから大変だなぁ、と思いつつ、かなりうらやましいとも思いつつ。(^_^;

しかし、一時期プラセンタを使用していた彼女ですが、これで供給する側になったのですね。


あ〜あ、今日も１日が終わりますね。毎日毎日仕事してがんばってがんばって、気が付いたら年取ってた・・って人生送るのかな？そんなの寂しいな；；やっぱ結婚してだんな様と楽しい老後送ってみたいよね。まず相手探しがんばろっ。



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さっきダイエット器具の安いのがないかと思ってネットオークション見てたらいっぱいあったよ！足痩せの器具とか。みんな買っても挫折するんだろうね。アタシと一緒だっ＾＾；毛穴の開きが気になるお年頃！みなさんど...

gakizaru ダイエット器具の安いのがないかと思ってネットオークション見てたらいっぱいあったよ！足痩せの器具とか。みんな買っても挫折するんだろうね。アタシと一緒だっ＾＾；


毛穴の開きが気になるお年頃！
みなさんどうされてますかあ？

「毛穴の開き」とか「にきび」なんかも美容クリニックで治せるんだってね。
なんてエステも未体験な耳年増な私！
えっ「ホントに年増だろ」って！ほっといてよ。

・・・。

あと「ほくろ除去」なんてのもできるんだって、まあ小さなほくろなら我慢できるけど、大きなほくろになるとメイクでも隠せないから気になるのよね。

いっそのこと顔ごと取替えようかしら（ウソ）。
でもキメが整ったお肌だとお化粧のノリもよくなるじゃない！いいわよねー。

あと、アスタキサンチンって物質に抗酸化作用があって美容にいいらしいのよ。


さてさて、そろそろオヤスミの時間ですね。早く寝ないとお肌にひびくからねぇ。みんなも早く寝ましょうね！でわ、おやすみなさい☆



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今日も一日お疲れ様でした〜＾＾☆こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪なので、弥生と買い物に行ってきました〜＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；ちょっと若作り？＾＾；...

gakizaru
こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪
なので、弥生と買い物に行ってきました〜＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；
ちょっと若作り？＾＾；；ｖ

やっぱ買い物は一番のストレス解消かもー？！＾＾；


あっ、そうそう、今度新しい基礎化粧品を買ってみようか迷ってるんだけど。化粧品って買ってみて肌に合わなかったとき、ショックだよねぇ〜；；基礎化粧品は一番重要だと思うから失敗したくないんだよね。若くないからお手入れには手を抜けないのよ！シワとかシミとか、防げるものは防がなきゃね＾＾ｑ


明日のランチどうしようかな〜？オーガニック食材を使ったお店も行って見たいけど会社近くのカフェのランチも美味しいのよね〜ランチの夢見て寝そうだわ・・じゃあもう寝るとします!!おやすみ☆彡


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今日はやたらと忙しかった・・・おかげでランチには行きそびれてコンビニでパンを買って済ませるハメに；；今日は野菜不足だわっ。サプリメントで補充しよっと！メタボリックシンドロームって人事だと思ってたんだけ...

gakizaru サプリメントで補充しよっと！


メタボリックシンドロームって人事だと思ってたんだけど油断してるとすぐ自分もメタボの仲間入りになっちゃうらしいわね・・怖い怖い（汗）メタボリックシンドロームって生活習慣病にかかりやすいそうなんだけど、頑張ってダイエットしたら『脱メタボ』ってできるらしいからやっぱりダイエットは必要よね・・でもそんなに太ってるって感じじゃなくても内臓に脂肪がついてる人は『隠れメタボ』って言われてるそうよ!!体脂肪計でチェックしてみたほうが自分の健康が分かるからこまめにチェックが必要みたなんだけど、体脂肪計に乗るのが怖い私・・（汗）


今みんなデコ電だよね。私もやろっかなぁ？でも３●歳のおばさんがそんなの持ってたら笑われるかもって思うとやりずらくてね；；



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母校の同窓会の通知がきました。もう結婚して子供がいる人もいるし、ばりばり働いている人もいるのでしょうね。アンタ誰？といわれないように今からダイエットしなくては！そうそう、部屋の整理してたらアルバムが出...

gakizaru もう結婚して子供がいる人もいるし、ばりばり働いている人もいるのでしょうね。
アンタ誰？といわれないように今からダイエットしなくては！


そうそう、部屋の整理してたらアルバムが出てきたから久しぶりに見てたんだけど。３年前の私と現在の私。やっぱ変わってる；；歳を感じたわ。これは早急に対処しなくてわ！即効性を考えたらやっぱりエステ？イオン導入とかやったらアンチエイジング効果出るかなぁ？コラーゲンの合成促進作用があるっていうから小じわなんかもなくなるみたいだし？ボトックス注射はちょっと抵抗あるし。やっぱみんなエステ行ってるよね？私もそろそろエステデビューしないとヤバイよね！


今日はなんだか寝付けそうにないなぁ。あったか〜い紅茶でも入れてリラックスしようかな。そしたらいい夢見れるかも♪



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朝、テレビ見てて今日の運勢ってどこでもやってるでしょ？結構気になっちゃったりしない？上位の方だと何となく気分よく出勤できるのよね・・(笑)買い物に行ったら安売りの日だったのか、お買い得品がいっぱい！今日...

gakizaru

買い物に行ったら安売りの日だったのか、お買い得品がいっぱい！今日の夕食はイタリアンに決定！でもイタリアンってカロリー高そうなイメージだよね。私もそう思ってたら違ってた。イタリアンってオリーブオイル使うでしょ。オリーブオイルは太りにくいんだって！だから高血圧の人とかにもいいらしいよ。あとごま油なんかもね。夕食の出来は完璧！食べさせる相手がいれば言うこと無いんだけど…


最近流行の曲についていけてない・・歳かな？今度ＣＤショップに行ってチェックしなくてわ・・後輩の会話についていけないおばさんになっちゃうよ。。みなさんも老けないように努力をしましょうね！



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もうすぐ給料日だなぁ。最近ショピング三昧だったから欲しいものがないんだよねぇ。そうだ！旅行に行こう！１泊２日の温泉旅行！早速Ｙ子誘ってみよう！なんか前から自律神経失調症みたいだったんだけど、最近は多汗...

gakizaru 旅行に行こう！１泊２日の温泉旅行！早速Ｙ子誘ってみよう！


なんか前から自律神経失調症みたいだったんだけど、最近は多汗症とか脱毛症が出始めちゃったみたいで、とうとう辞めちゃった＋＋；
結局全部ストレスが原因なんだろうね＋＋
営業課はあのキッツい鬼課長が居るし、仕事もハードそうだもんね＞＜；
それに比べて私の課は平和でよかったなあ＾＾；
私も営業課なんて行ったら、きっと同じ道だよ＋＋


まあでもやっとこの年になって、ストレスとも上手につきあえるようにはなってきたけどね；；
無理しすぎるとストレスが生まれるんだから適当が一番だよね＾＾；
適当。いい加減じゃなくて、適した加減ってことね＾＾；

ま、でも年と共に神経も図太くなるってことですか＾＾；ｖ
さすがおばちゃん？ははは＾＾；；


今日はとにかく疲れた！こんな歳になってくると疲れが取れなくて溜まる一方だよ・・・今マッサージ受けたら３分で寝るな！はぁ〜、とにかくもう寝よう。でわ、オヤスミ☆




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